식단표

2026년 05월

(주)가족사랑실버복지센터

구분						금(05.01)	토(05.02)
아침 식단						‎ ‎‎‎‎야채죽 순두부찌게 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎흑임자죽 배추콩가루국 배추김치
점심 식단						‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 달래된장국 닭볶음 시금치나물 상추겉절이 양배추쌈 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 육계장 적어조림 도토리묵 양상추무침 배추김치‎‎
저녁 식단						‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 배추콩가루국 맛살야채볶음 콩나물무침 다시마채무침 배추김치	‎ ‎‎‎잡곡밥 해물탕 감자조림 무채볶음 김구이 배추김치
오전 간식						‎ 율무차	‎ 둥글레차
오후 간식						‎ 찐감자	‎ 삶은계란
구분	일(05.03)	월(05.04)	화(05.05)	수(05.06)	목(05.07)	금(05.08)	토(05.09)
아침 식단		‎ ‎‎‎콩죽 어묵국 배추김치	‎ ‎‎‎‎들깨죽 계란국 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎호박죽 황태국 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎땅콩죽 미역국 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎흑임자죽 콩나물국 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎버섯야채죽 배추콩가루국 배추김치
점심 식단		‎ ‎‎‎잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 콩나물무침 상추,쌈장 배추김치	‎ ‎‎‎잡곡밥 김치콩나물국 닭볶음 버섯볶음 오이숙주겨자무 침 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎잡곡밥 추어탕 코다리조림 꽈리고추찜 멸치볶음 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎잡곡밥 버섯들깨탕 쇠고기볶음 호박볶음 양배추샐러드 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 육계장 갈치조림 잡채 가지나물 취나물 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎잡곡밥 청국장 낙지볶음 무채볶음 버섯볶음 배추김치
저녁 식단		‎ ‎‎‎‎‎‎잡곡밥 두부된장국 떡갈비 도라지무침 연근조림 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎잡곡밥 배추국 두부조림 가지나물 양배추쌈 배추김치	‎ ‎‎‎‎잡곡밥 순두부찌게 생선전 오이무침 고사리볶음 배추김치‎	‎ ‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 황태국 스크램블에그 숙주나물 마늘쫑무침 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 감자된장국 어묵볶음 콩나물무침 가지나물 배추김치	‎ ‎‎‎잡곡밥 해물탕국 돼지고기장조림 양배추무침 무생채 배추김치
오전 간식		‎ 오미자차	‎ 유자차	대추차	‎ 한방약차	‎ 식혜	‎ 둥글레차
오후 간식		두유	바나나	감자전	찐단호박	떡	요플레

구분	일(05.10)	월(05.11)	화(05.12)	수(05.13)	목(05.14)	금(05.15)	토(05.16)
아침 식단		‎ ‎‎‎콩죽 오징어무국 배추김치	‎ ‎‎들깨죽 콩나물국 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎호박죽 두부된장국 배추김치	‎ ‎‎‎‎땅콩죽 두부된장국 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎팥죽 어묵탕 배추김치	‎ ‎‎‎호박죽 호박된장국 배추김치
점심 식단		‎ ‎‎‎잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 무생채 상추,쌈장 배추김치	‎ ‎‎‎잡곡밥 무들깨국 닭볶음 쑥갓두부무침 양배추무침 배추김치	‎ ‎‎‎‎잡곡밥 미역국 고등어조림 갑자범벅 브로콜리초장 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎잡곡밥 추어탕 부추전 콩나물무침 마늘쫑무침 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎잡곡밥 버섯들깨탕 적어구이 호박볶음 상추겉절이 멸치볶음 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎잡곡밥 콩나물국 쇠고기불고기 브로콜리초장 버섯볶음 배추김치
저녁 식단		‎ ‎‎‎‎‎‎비빔밥 계란국 배추김치‎ (콩나물,시금치나 물 무생채)	‎ ‎‎‎‎잡곡밥 황태국 어묵볶음 가지나물 미역줄기볶음 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎잡곡밥 콩나물국 계란말이 마늘쫑볶음 숙주나물 배추김치	‎ ‎‎잡곡밥 두부된장국 오징어야채볶음 시금치나물 단무지무침 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎잡곡밥 호박된장국 두부조림 무나물 양배추쌈 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎잡곡밥 감자국 메추리알장조림 김무침 양상추무침 배추김치
오전 간식		‎ 대추차	‎ 유자차	‎ 오미자차	‎ 한방약차	‎ 생강차	‎ 둥글레차
오후 간식		‎ 두유	‎ 바나나	‎ 삶은계란	찐감자	찐고구마	요플레
구분	일(05.17)	월(05.18)	화(05.19)	수(05.20)	목(05.21)	금(05.22)	토(05.23)
아침 식단		‎ ‎‎‎‎콩죽 오징어무국 배추김치	‎ ‎‎흑임자죽 두부된장국 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎들깨죽 콩나물국 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎땅콩죽 황태국 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎호박죽 어묵탕 배추김치	‎ ‎‎‎‎야채죽 고니알탕 배추김치
점심 식단		‎ ‎‎잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 콩나물무침 상추,쌈장 배추김치‎	‎ ‎‎‎잡곡밥 미역들깨국 닭볶음 도토리묵무침 청경채겉절이 배추김치	‎ ‎‎‎잡곡밥 아욱된장국 갈치구이 양상추샐러드 멸치볶음 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎잡곡밥 추어탕 버섯탕수육 무생채 깻잎순볶음 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎잡곡밥 청국장 쇠고기볶음 부추겉절이 버섯무침 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎잡곡밥 쇠고기탕국 고등어조림 콩나물무침 쑥갓겉절이 배추김치
저녁 식단		‎ ‎‎잡곡밥 두부된장국 스크램블에그 가지나물 양념깻잎 배추김치	‎ ‎‎‎‎잡곡밥 황태국 두부조림 감자채볶음 오이무침 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎잡곡밥 순두부찌게 낙지볶음 가지나물 배추나물 배추김치	‎ ‎‎‎‎잡곡밥 어묵탕 두부조림 브로콜리무침 숙주나물 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎잡곡밥 감자국 계란찜 콩나물무침 양배추쌈 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎잡곡밥 호박된장국 맛살야채볶음 시금치나물 무생채 배추김치
오전 간식		‎ ‎대추차	생강차	오미자차	한방약차	율무차	둥글레차
오후 간식		두유	바나나	단호박튀김	감자전	삶은계란	요플레

구분	일(05.24)	월(05.25)	화(05.26)	수(05.27)	목(05.28)	금(05.29)	토(05.30)
아침 식단		‎ ‎‎‎콩죽 오징어무국 배추김치	‎ ‎‎호박죽 ‎버섯들깨탕 배추김치	‎ ‎‎‎‎들깨죽 호박된장국 배추김치	‎ ‎‎‎땅콩죽 무들깨국 배추김치	‎ ‎‎‎‎야채죽 순두부찌게 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎흑임자죽 배추콩가루국 배추김치
점심 식단		‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 무생채 상추,쌈장 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 쇠고기미역국 갈치구이 버섯볶음 돝나물 배추김치‎‎	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 추어탕 고등어조림 양배추샐러드 오이무침 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 미소된장국 쇠고기볶음 멸치볶음 오징어젓갈 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 달래된장국 닭볶음 시금치나물 상추겉절이 양배추쌈 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 육계장 적어조림 도토리묵 양상추무침 배추김치‎‎
저녁 식단		‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 황태국 스크램블에그 미역줄기볶음 단무지무침 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 호박된장국 어묵볶음 양배추무침 김무침 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 무들깨국 감자조림 가지나물 연근조림 배추김치‎	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 재첩국 두부조림 숙주나물 양념깻잎 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 배추콩가루국 맛살야채볶음 콩나물무침 다시마채무침 배추김치	‎ ‎‎‎잡곡밥 해물탕 감자조림 무채볶음 김구이 배추김치
오전 간식		대추차	오미자차	유자차	한방약차	율무차	둥글레차
오후 간식		두유	바나나	찐감자	호박전	찐고구마	요플레
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다. ※ 원산지 표시 : ‎1.쌀:국산 2.고추가루:수입산 3,깨:수입산 4.쇠고기:수입산 5,돼지고기:국산 6.닭고기:국산 7,오리:국산 8,계란:국산 9.김치:중국산 10. 콩가루:수입산 11.호박:수입산 12.들깨가루:수입산 13.두부,순두부콩:수입산 14.미꾸라지:국산 15.홍합살:수입산 16.오징어:수입산 17.고등어:수입산 18.땅콩가루:수입산 19.황태:국산 20팥:수입