식단표

2026년 04월

(주)가족사랑실버복지센터

구분				수(04.01)	목(04.02)	금(04.03)	토(04.04)
아침 식단				‎‎‎‎‎들깨죽 호박된장국 배추김치	‎‎‎‎땅콩죽 무들깨국 배추김치	‎‎‎녹두죽 순두부찌게 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎흑임자죽 배추콩가루국 배추김치
점심 식단				‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 쑥국 코다리조림 취나물 멸치볶음 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 추어탕 잡채 꽈리고추찜 도라지무침 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 청국장 닭볶음 방풍나물 숙주나물 오징어젓갈 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 육계장 가자미조림 시금치나물 버섯볶음 배추김치‎‎
저녁 식단				‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 황태국 어묵볶음 숙주나물 단무지무침 배추김치‎	‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 달래된장국 계란찜 도토리묵무침 오이무침 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 배추콩가루국 돼지장조림 콩나물무침 마늘쫑무침 배추김치	‎‎‎‎잡곡밥 해물탕 감자조림 무채볶음 양념깻잎 배추김치
오전 간식				‎ 오미자차	‎ 한방약차	‎ 율무차	‎ 둥글레차
오후 간식				‎ 찐고구마	‎ 찐단호박	‎ 감자전	‎ 찐계란
구분	일(04.05)	월(04.06)	화(04.07)	수(04.08)	목(04.09)	금(04.10)	토(04.11)
아침 식단		‎ ‎‎‎콩죽 해물탕 배추김치	‎ ‎‎호박죽 ‎재첩국 배추김치	‎ ‎‎‎‎들깨죽 황태국 배추김치	‎ ‎‎‎땅콩죽 고니알탕 배추김치	‎ ‎‎‎‎야채죽 미역들깨국 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎흑임자죽 오징어국 배추김치
점심 식단		‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 쑥국 돼지불고기 무생채 상추,쌈장 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 김치콩나물국 쇠고기볶음 숙주나물 참나물 배추김치	‎‎ ‎‎‎잡곡밥 ‎‎‎달래두부된장국 닭볶음 버섯볶음 상추겉절이 배추김치 ‎	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 추어탕 버섯탕수육 양배추무침 뱡풍나물 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 육계장 코다리조림 시금치나물 도라지무침 멸치볶음 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 버섯들깨탕 갈치조림 세발나물 콩나물무침 배추김치
저녁 식단		‎‎‎‎‎‎‎‎비빔밥 (콩나물,시금치나 물,무채볶음) 재첩국 배추김치 ‎	‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 황태국 흰살생선전 오이무침 김무침 배추김치 ‎	‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 고니알탕 두부조림 미역줄기볶음 양배추쌈 배추김치 ‎	‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 미역들깨국 맛살계란전 돋나물+초장 가지나물 배추김치 ‎	‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 오징어국 감자채볶음 마늘쫑무침 단무지무침 배추김치 ‎	‎‎잡곡밥 감자국 메추리알장조림 무생채 양념깻잎 배추김치 ‎
오전 간식		‎ 대추차	‎ 생강차	‎ 오미자차	‎ 한방약차	‎ 율무차	‎ 둥글레차
오후 간식		‎ 호박전	‎ 바나나	‎ 두유	‎ 찐감자	‎ 찐고구마	‎ 요플레

구분	일(04.12)	월(04.13)	화(04.14)	수(04.15)	목(04.16)	금(04.17)	토(04.18)
아침 식단		‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎콩죽 해물탕국 배추김치	‎ ‎‎‎‎호박죽 시래기된장국 배추김치	‎ ‎‎들깨죽 두부된장국 배추김치	‎ ‎‎땅콩죽 황태국 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎맛살야채죽 쇠고기미역국 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎흑임자죽 재첩국 배추김치
점심 식단		‎ 잡곡합 ‎시래기된장국 돼지불고기 무생채 상추,쌈장 김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 해물탕국 닭볶음 김무침 시금치나물 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 고니알탕 갈치조림 멸치볶음 취나물 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 홍합탕 쇠고기볶음 콩나물무침 돋나물+초장 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 청국장 적어조림 가지나물 참나물무침 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 동태국 낙지볶음 마늘쫑무침 콩나물무침 배추김치
저녁 식단		‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 어묵탕 메추리알장조림 참나물무침 무채볶음 배추김치	‎ ‎‎‎잡곡밥 미역국 고등어조림 버섯볶음 숙주나물 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 두부된장국 스크램블에그 감자조림 양념깻잎 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 미역쇠고기국 감자채볶음 마늘쫑무침 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 황태국 두부조림 오이무침 양배추쌈 배추김치	‎ ‎‎‎‎잡곡밥 버섯들깨국 떡갈비 무생채 연근조림 배추김치
오전 간식		‎ 대추차	‎ 유자차	‎ 오미자차	‎ 한방약차	‎ 율무차	‎ 둥글레차
오후 간식		‎ 두유	‎ 바나나	‎ 고구마튀김	‎ 찐단호박	‎ 감자전	‎ 요플레
구분	일(04.19)	월(04.20)	화(04.21)	수(04.22)	목(04.23)	금(04.24)	토(04.25)
아침 식단		‎ ‎‎‎콩죽 황태국 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎흑임자죽 어묵탕 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎호박죽 황태국 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎땅콩죽 무들깨국 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎들깨죽 홍합탕 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎야채죽 두부된장국 배추김치
점심 식단		‎ ‎‎‎‎잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 부추겉절이 상추,쌈장 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 고니알탕 코다리조림 오이무침 마늘쫑무침 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 김치콩나물국 쇠고기볶음 양배추샐러드 호박볶음 배추김치	‎ ‎잡곡밥 추어탕 부추전 시금치나물 도라지무침 김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 청국장 닭볶음 물미역나물 배추나물 오징어젓갈 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 육계장 적어조리 버섯볶음 콩나물무침 배추김치
저녁 식단		‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 어묵탕 떡갈비 단무지무침 상추겉절이 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 황태국 오징어야채볶음 고사리볶음 연근조림 배추김치	‎ ‎‎잡곡밥 미역국 두부조림 무채볶음 가지나물 배추김치	‎ ‎‎‎‎잡곡밥 홍합탕 갈치구이 오이무침 미역줄기볶음 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 두부된장국 스크램블에그 감자조림 오이무침 배추김치	‎ ‎‎‎잡곡밥 어묵탕 돼지고기장조림 무채볶음 김구이 배추김치
오전 간식		‎ 대추차	‎ 생강차	‎ 오미자차	‎ 한방약차	‎ 율무차	‎ 둥글레차
오후 간식		‎ 두유	‎ 바나나	‎ 삶은감자	‎ 찐단호박	‎ 고구마튀김	‎ 호박전

구분	일(04.26)	월(04.27)	화(04.28)	수(04.29)	목(04.30)
아침 식단		‎ ‎‎‎콩죽 오징어무국 배추김치	‎ ‎‎호박죽 ‎버섯들깨탕 배추김치	‎ ‎‎‎‎들깨죽 호박된장국 배추김치	‎ ‎‎‎땅콩죽 무들깨국 배추김치
점심 식단		‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 냉이된장국 돼지불고기 무생채 상추,쌈장 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 쇠고기미역국 명태포전 건취나물 콩나물모자반 배추김치‎‎	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 달래두부된장국 쇠고기볶음 부추겉절이 멸치볶음 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 추어탕 코다리조림 꽈리고추찜 봄동나물 배추김치
저녁 식단		‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 버섯들깨탕 두부조림 미역줄기볶음 단무지무침 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 호박된장국 스크램블에그 버섯볶음 양념깻잎 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 무들깨국 어묵볶음 숙주나물 연근조림 배추김치‎	‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 순두부찌게 계란찜 도토리묵무침 오이무침 배추김치
오전 간식		‎ 대추차	‎ 유자차	‎ 한방약차	‎ 오미자차
오후 간식		‎ 두유	바나나	‎ 찐고구마	‎ 단호박튀김
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다. ※ 원산지 표시 : ‎1.쌀:국산 2.고추가루:수입산 3,깨:수입산 4.쇠고기:수입산 5,돼지고기:국산 6.닭고기:국산 7,오리:국산 8,계란:국산 9.김치:중국산 10. 콩가루:수입산 11.호박:수입산 12.들깨가루:수입산 13.두부,순두부콩:수입산 14.미꾸라지:국산 15.홍합살:수입산 16.오징어:수입산 17.고등어:수입산 18.땅콩가루:수입산 19.황태:국산 20팥:수입