식단표

2025년 09월

(주)가족사랑실버복지센터

구분		월(09.01)	화(09.02)	수(09.03)	목(09.04)	금(09.05)	토(09.06)
아침 식단		‎‎‎‎‎‎콩죽 해물탕국 배추김치	‎‎‎‎호박죽 재첩국 배추김치	‎‎‎‎들깨죽 두부된장국 배추김치	‎땅콩죽 황태국 배추김치	‎‎‎‎전복죽 쇠고기미역국 배추김치	‎‎‎‎흑임자죽 순두부찌게 배추김치
점심 식단		‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 김치콩나물국 오리불고기 부추겉절이 상추쌈,쌈장 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 박조개살국 닭볶음 양상추샐러드 멸치꽈리고추볶 음 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 ‎‎‎육계장 갈치조림 호박볶음 브로콜리초장 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 추어탕 부추전 고구마줄기볶음 오이무침 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 콩나물무침 상추,쌈장 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 오징어무국 메추리알장조림 어묵볶음 배추나물 배추김치
저녁 식단		‎‎‎‎‎잡곡밥 재첩국 너비아니구이 가지나물 양념깻잎 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 두부된장국 계란찜 고사리볶음 배추나물 배추김치	‎‎‎‎‎‎잡곡밥 황태국 쇠고기불고기 버섯볶음 청경채나물 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 쇠고기미역국 두부조림 연근조림 오이무침 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 순두부찌게 적어구이 양배추무침 숙주맛살겨자무 침 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 감자국 동그랑땡구이 마늘쫑무침 김구이 배추김치
오전 간식		‎ 대추차	‎ 유자차	‎ 오미자차	‎ 한방약차	‎ 생강차	‎ 율무차
오후 간식		‎ 두유	‎ 바나나	‎ 삶은계란	‎ 찐만두+요쿠르트	‎ 찐고구마	‎ 요플레
구분	일(09.07)	월(09.08)	화(09.09)	수(09.10)	목(09.11)	금(09.12)	토(09.13)
아침 식단		‎‎‎‎콩죽 해물탕국 배추김치	‎‎들깨죽 시래기된장국 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎호박죽 황태국 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎땅콩죽 두부된장국 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎흑임자죽 해물탕 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎야채죽 어묵탕 배추김치
점심 식단		‎‎‎‎‎잡곡밥 무홍합탕 돼지불고기 오이무침 상추,쌈장 배추김치‎	‎‎‎‎‎‎잡곡밥 고니알탕 닭볶음 도토리묵무침 꽈리고추찜 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 추어탕 잡채 버섯볶음 오징어젓갈무침 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 미역들깨국 쇠고기볶음 마카로니샐러드 가지나물 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 청국장 오리불고기 쑥갓겉절이 호박볶음 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 육계장 가자미구이 콩나물무침 강된장 배추김치
저녁 식단	‎	비빔밥 (콩나물,무채볶음 ,상추겉절이) 시래기된장국 김치 ‎	‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 황태국 계란찜 김무침 콩나물무침 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 두부된장국 코다리조림 쑥갓두부무침 배추나물 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 해물탕 메추리알장조림 도라지볶음 치커리겉절이 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 어묵탕 스크램블에그 감자채볶음 청경채무침 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 홍합국 어묵볶음 오이무침 고사리들깨볶음 배추김치
오전 간식		‎ ‎대추차	‎ 생강차	‎ 오미자차	‎ 한방약차	‎ 율무차	‎ 둥글레차
오후 간식		‎ ‎두유	‎ 배	‎ 삶은계란	‎ 찐고구마	‎ 단호박튀김	‎ 요플레

구분	일(09.14)	월(09.15)	화(09.16)	수(09.17)	목(09.18)	금(09.19)	토(09.20)
아침 식단		‎ ‎‎‎‎‎콩죽 해물탕국 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎들깨죽 황태국 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎호박죽 고니알탕 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎땅콩죽 무들깨국 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎‎흑임자죽 미역국 배추김치	‎ ‎‎‎‎‎‎야채죽 두부된장국 배추김치
점심 식단		‎‎‎‎‎‎잡곡밥 콩나물국 오리휸제 부추겉절이 쌈무 배추김치‎	‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 호박볶음 강된장 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 추어탕 계란말이 고사리나물 단호박조림 배추김치‎‎	‎‎‎‎‎‎잡곡밥 버섯들깨탕 장어튀김 무생채 양상추샐러드 배추김치	‎‎‎‎‎‎잡곡밥 황태국 닭도리탕 박나물 버섯볶음 배추김치	‎‎‎‎‎잡곡밥 육계장 코다리조림 가지나물 속음배추나물 배추김치
저녁 식단		‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 황태국 메추리알조림 김무침 오이무침 배추김치	‎‎‎‎‎‎잡곡밥 고니알탕 떡갈비 상추겉절이 양념깻잎 배추김치	‎‎‎‎‎잡곡밥 무들깨국 쇠고기볶음 가지나물 양배추쌈 배추김치	‎‎‎‎‎‎잡곡밥 미역국 두부조림 미역줄기볶음 콩나물무침 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 두부된장국 어묵볶음 오이무침 숙주나물 배추김치‎	‎‎‎잡곡밥 순두부찌게 감자조림 무채볶음 도시락김 배추김치
오전 간식		‎ ‎대추차	생강차	오미자차	한방약차	율무차	둥글레차
오후 간식		‎ ‎샤인머스켓	두유	‎ 찐감자	고구마튀김	삶은계란	‎ 바나나
구분	일(09.21)	월(09.22)	화(09.23)	수(09.24)	목(09.25)	금(09.26)	토(09.27)
아침 식단		‎콩죽 오징어무국 배추김치 ‎	‎‎들깨죽 두부된장국 배추김치	‎‎흑임자죽 재첩국 배추김치	‎‎호박죽 무들깨국 배추김치	‎‎‎팥죽 배추콩가루국 배추김치	‎‎‎‎땅콩죽 무홍합탕 배추김치
점심 식단		‎‎‎‎‎잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 무생채 상추,쌈장 배추김치	‎‎‎‎‎‎잡곡밥 추어탕 수육 쌈장 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 청국장 닭볶음 호박볶음 박나물 배추김치‎‎	‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 김치콩나물국 오리훈제 부추겉절이 쌈무 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 고니알탕 쇠고기불고기 고구마줄기볶음 강된장 배추김치	‎‎‎‎잡곡밥 육계장 적어조림 가지나물 양배추쌈 배추김치‎‎
저녁 식단		‎‎‎잡곡밥 두부된장국 떡갈비 숙주나물 오이무침 배추김치	‎잡곡밥 재첩국 배추김치‎	‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 무들깨국 두부조림 도라지볶믐 양상추무침 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 배추콩가루국 계란찜 버섯볶음 오이무침 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 순두부찌게 감자조림 양념깻잎 콩나물무침 배추김치	‎잡곡밥 해물탕 돼지고기장조림 호박볶음 김구이 배추김치
오전 간식		‎ 대추차	‎‎ ‎	‎‎유자차 ‎	‎ 한방약차	‎ 율무차	‎ 둥글레차
오후 간식		‎ 바나나	‎ 과일	‎‎두유 ‎	‎ 삶은계란	‎ 찐만두+요쿠르트	‎ 요플레

구분	일(09.28)	월(09.29)	화(09.30)
아침 식단		‎ ‎‎‎‎‎‎콩죽 해물탕국 배추김치	‎ ‎‎‎호박죽 순두부찌게 배추김치
점심 식단		‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 무홍합국 돼지불고기 오이무침 상추,쌈장 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 콩나물국 닭볶음 양상추샐러드 멸치꽈리고추볶 음 배추김치
저녁 식단		‎‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 너비아니 순두부찌게 콩나물무침 연근조림 배추김치	‎‎‎‎‎‎‎‎잡곡밥 두부된장국 계란찜 가지나물 양배추쌈 배추김치
오전 간식		‎ 대추차	‎ 유자차
오후 간식		‎‎요플레 ‎	바나나
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다. ※ 원산지 표시 : ‎1.쌀:국산 2.고추가루:수입산 3,깨:수입산 4.쇠고기:수입산 5,돼지고기:국산 6.닭고기:국산 7,오리:국산 8,계란:국산 9.김치:중국산 10. 콩가루:수입산 11.호박:수입산 12.들깨가루:수입산 13.두부,순두부콩:수입산 14.미꾸라지:국산 15.홍합살:수입산 16.오징어:수입산 17.고등어:수입산 18.땅콩가루:수입산 19.황태:국산 20팥:수입