식단표

2024년 02월

(주)가족사랑실버복지센터

구분					목(02.01)	금(02.02)	토(02.03)
아침 식단					누룽지 순두부찌게 배추김치	순두부야채죽 유부된장국 배추김치	흑임자죽 감자국 배추김치
점심 식단					‎잡곡밥 김치콩나물국 쇠고기버섯볶음 상추겉절이 강된장 배추김치‎	잡곡밥 추어탕 적어구이 숙주오이겨자무 침 김파무침 배추김치	‎잡곡밥 미역들깨국 메추리알장조림 가지볶음 버섯볶음 배추김치 ‎
저녁 식단					비빔밥 유부된장국 배추김치	잡곡밥 감자국 어묵볶음 콩나물무침 양배추샐러드 배추김치	잡곡밥 두부된장국 순대야채볶음 감자채볶음 된장고추지 배추김치
오전 간식					한방약차	생강차	오미자차
오후 간식					바나나	호박전	밀감
구분	일(02.04)	월(02.05)	화(02.06)	수(02.07)	목(02.08)	금(02.09)	토(02.10)
아침 식단		누룽지 순대국 배추김치	콩죽 미역들깨국 배추김치	호박죽 배추콩가루국 배추김치	흑임자죽 감자된장국 배추김치	누룽지 시래기된장국 배추김치
점심 식단		잡곡밥 김치콩나물국 쇠고기버섯볶음 쑥갓겉절이 감자범벅샐러드 배추김치	잡곡밥 청국장 돼지불고기 무생채 상추,쌈장 배추김치	잡곡밥 감자된장국 닭야채볶음 버섯탕수육 배추나물 배추김치	‎잡곡밥 추어탕 오리불고기 실곤약초무침 상추부추겉절이 배추김치‎	잡곡밥 탕국 부추전,동태전 시금치나물 무나물국 김치
저녁 식단		잡곡밥 배추콩가루국 돼지고기장조림 숙주나물 김구이 배추김치	잡곡밥 미역들깨국 도토리묵무침 멸치볶음 콩나물무침 배추김치	잡곡밥 무동태국 계란찜 어묵볶음 물미역나물 배추김치	잡곡밥 시래기된장국 두부조림 가지볶음 생김구이 배추김치	‎잡곡밥 쇠고기국 메추리알장조림 콩나물무침 창란젓 배추김치‎
오전 간식		대추차	유자차	오미자차	한방약차	둥글레차
오후 간식		순대	호박전	삶은계란	바나나	밀감

구분	일(02.11)	월(02.12)	화(02.13)	수(02.14)	목(02.15)	금(02.16)	토(02.17)
아침 식단		누룽지 시래기된장국 배추김치	콩죽 황태국 배추김치	호박죽 유부된장국 배추김치	누룽지 김자국 배추김치	땅콩죽 두부된장국 배추김치	벗서야채죽 오징어무국 배추김치
점심 식단		‎잡곡밥 쑥국 오징어야채볶음 숙주나물 멸치꽈리고추볶 음 배추김치‎	잡곡밥 김치콩나물국 쇠고기불고기 봄동겉절이 양배추마카로니 샐러드 배추김치	잡곡밥 버섯들깨탕 닭야채볶음 도토리묵무침 상추겉절이 배추김치	‎잡곡밥 시래기된장국 오리불고기 부추겉절이 쌈무 배추김치‎	잡곡밥 추어탕 고등어조림 시금치나물 청포묵무침 배추김치	잡곡밥 순두부찌게 돼지고기김치두 루치기 물미역나물 창란젓 배추김치
저녁 식단		잡곡밥 황태국 계란찜 마늘쫑볶음 생김구이 배추김치	잡곡밥 유부된장국 두부구이+양념장 버섯볶음 양배추무침 배추김치	잡곡밥 감자국 분홍소세지야채 볶음 호박조림 숙주나물 배추김치	잡곡밥 두부된장국 어묵볶음 봄동나물 양념깻잎 배추김치	잡곡밥 오징어무국 스크램블에그 양파피망볶음 다시마채무침 배추김치	잡곡밥 고니알탕 감자채볶음 무생채 김구이 배추김치
오전 간식		대추차	식	유자차	한방약차	율무차	둥글레차
오후 간식		밀감	찐고구마	순대	밀감	호박전	바나나
구분	일(02.18)	월(02.19)	화(02.20)	수(02.21)	목(02.22)	금(02.23)	토(02.24)
아침 식단		누룽지 오징어무국 배추김치	호박죽 어묵탕 배추김치	전복죽 호박된장국 배추김치	맛살야채죽 미역조개살국 배추김치	콩죽 두부된장국 배추김치	순두부죽 감자국 배추김치
점심 식단		잡곡밥 냉이된장국 오리불고기 봄동겉절이 버섯볶음 배추김치	‎잡곡밥 청국장 쇠고기불고기 콩나물무침 상추,쌈장 배추김치‎	‎잡곡밥 쑥국 양념치킨 양배추샐러드 무생채 배추김치‎	잡곡밥 콩나물국 돼지불고기 멸치볶음 상추겉절이 배추김치	잡곡밥 추어탕 잡채 오이무침 북어포무침 배추김치	잡곡밥 육계장 코다리조림 삼색나물 배추김치
저녁 식단		잡곡밥 어묵탕 떡갈비 무채볶음 생김구이 배추김치	잡곡밥 호박된장국 해물동그랑땡 쑥갓두부무침 고추지 배추김치	잡곡밥 미역조개살국 두부구이 호박조림 단무지무침 배추김치	잡곡밥 두부된장국 계란찜 숙주나물 창란젓 배추김치	잡곡밥 감자국 어묵볶음 콩나물무침 마늘쫑볶음 배추김치	‎잡곡밥 재첩국 도토리묵무침 숙주나물 양념깻잎 배추김치‎
오전 간식		오미자차	대추차	유자차	한방약차	율무차	대추차
오후 간식		바나나	찐고구마	호박전	밀감	삶은계란	바나나

구분	일(02.25)	월(02.26)	화(02.27)	수(02.28)	목(02.29)
아침 식단		누룽지 재첩국 배추김치	콩죽 황태국 배추김치	흑임자죽 두부된장국 배추김치	땅콩죽 무홍합탕 배추김치
점심 식단		잡곡밥 달래된장국 돼지불고기 도라지볶음 상추,쌈장 배추김치	잡곡밥 순두부찌게 쇠고기버섯볶음 봄동겉절이 무채볶음 배추김치	잡곡밥 추어탕 호박전 숙주맛살겨자무 침 창란젓 배추김치	잡곡밥 닭계장 오리훈제 부추겉절이 쌈무 배추김치
저녁 식단		잡곡밥 황태국 스크램블에그 오이무침 호박조림 배추김치	잡곡밥 두부된장국 너비아니 취나물볶음 양념깻잎 배추김치	잡곡밥 무홍합탕 두부구이+양념장 가지볶음 콩자반 배추김치	‎잡곡밥 유부된장국 메추리알장조림 콩나물무침 창란젓 배추김치‎
오전 간식		오미자차	생강차	식혜	한방약차
오후 간식		호박전	오렌지	밀감	바나나
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다. ※ 원산지 표시 : ‎1.쌀:국산 2.고추가루:수입산 3,깨:수입산 4.쇠고기:수입산 5,돼지고기:국산 6.닭고기:국산 7,오리:국산 8,계란:국산 9.김치:중국산 10. 콩가루:수입산 11.호박:수입산 12.들깨가루:수입산 13.두부,순두부콩:수입산 14.미꾸라지:국산 15.홍합살:수입산 16.오징어:수입산 17.고등어:수입산 18.땅콩가루:수입산 19.황태:국산 20팥:수입