식단표

2024년 09월

(주)가족사랑실버복지센터

구분	일(09.01)	월(09.02)	화(09.03)	수(09.04)	목(09.05)	금(09.06)	토(09.07)
아침 식단		땅콩죽 재첩국 배추김치	팥죽 미역된장국 배추김치	흑임자 유부된장국 배추김치	땅콩죽 무홍합탕 배추김치	들깨죽 감자된장국 배추김치	버섯야채죽 두부된장국 배추김치
점심 식단		잡곡밥 버섯들깨탕 쇠고기불고기 마늘쫑무침 치커리샐러드 배추김치	잡곡밥 추어탕 적어구이 쑥갓두부무침 가지나물 배추김치	잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 오이무침 상추,쌈장 배추김치	잡곡밥 해물탕 닭볶음 도토리묵무침 꽈리고추찜 배추김치	잡곡밥 김치콩나물국 오리불고기 버섯볶음 부추겉절이 배추김치	잡곡밥 육계장 코다리조림 양배추무침 양대콩자반 배추김치
저녁 식단		비빔밥 (콩나물,무볶음, 호박볶음) 미역된장국 배추김치	잡곡밥 유부된장국 스크램블에그 호박볶음 양념깻잎 배추김치	잡곡밥 무홍합탕 너비아니구이 멸치볶음 감자범벅 배추김치	잡곡밥 감자된장국 두부조림 숙주나물 꽈리고추찜 배추김치	잡곡밥 두부된장국 어묵볶음 도라지볶음 오징어젓갈무침 배추김치	잡곡밥 황태국 돼지고기장조림 단배추나물 고사리볶음 배추김치
오전 간식		오미자차	생강차	대추차	한방약차	율무차	둥글레차
오후 간식		찐단호박	포도	‎샤인머스켓	‎‎기정떡 ‎	바나나	요쿠르트
구분	일(09.08)	월(09.09)	화(09.10)	수(09.11)	목(09.12)	금(09.13)	토(09.14)
아침 식단		콩죽 황태국 배추김치	호박죽 감자국 배추김치	흑임자죽 두부된장국 배추김치	전복죽 황태국 배추김치	들깨죽 어묵탕 배추김치	맛살야채죽 고니알탕 배추김치
점심 식단		잡곡밥 청국장 쇠고기불고기 양상추샐러드 고사리볶음 배추김치	잡곡밥 추어탕 고등어구이 잡채 고추지양념 배추김치	잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 콩나물무침 상추,쌈장 배추김치	잡곡밥 콩나물국 오리훈제 부추겉절이 쌈무 배추김치	잡곡밥 순두부찌게 닭도리탕 가지나물 상추겉절이 배추김치	‎잡곡밥 닭계장 순대야채볶음 깻잎순볶음 오이무침 배추김치‎
저녁 식단		잡곡밥 감자국 계란말이 양배추무침 호박볶음 배추김치	잡곡밥 두부된장국 메추리알꽈리초 장조림 도라지볶음 마늘쫑무침 배추김치	잡곡밥 황태국 두부조림 오이무침 무채볶음 배추김치	잡곡밥 어묵탕 맛살야채볶음 멸치볶음 브로콜리무침 배추김치	잡곡밥 고니알탕 감자조림 양배추옥수수샐 러드 숙주나물 배추김치	잡곡밥 순두부찌게 어묵볶음 배추나물 김구이 배추김치
오전 간식		‎대추차 ‎	생강차	오미자차	한방약차	율무차	유자차
오후 간식		바나나	바나나	포도	두유	롤케익	샤인머스켓

구분	일(09.15)	월(09.16)	화(09.17)	수(09.18)	목(09.19)	금(09.20)	토(09.21)
아침 식단		콩죽 순두부찌게 배추김치		들깨죽 황태국 배추김치	땅콩죽 두부된장국 배추김치	흑임자죽 감자국 배추김치	버섯야채죽 순두부찌게 배추김치
점심 식단		잡곡밥 쇠고기탕국 잡채 생선전,부추전 콩나물무침 배추김치		잡곡밥 해물탕국 돼지불고기 부추겉절이 상추,쌈장 배추김치	잡곡밥 김치콩나물국 쇠고기버섯볶음 양상추샐러드 연근조림 배추김치	잡곡밥 청국장 닭볶음 청포묵무침 고사리들깨볶음 배추김치	잡곡밥 미역들깨국 고등어조림 무채볶음 양배추쌈 배추김치
저녁 식단		잡곡밥 황태국 메추리알장조림 버섯볶음 상추겉절이 배추김치		잡곡밥 두부된장국 비엔나소시지볶 음 오이무침 콩자반 배추김치	잡곡밥 감자국 스크램블에그 무생채 멸치볶음 배추김치	잡곡밥 순두부찌게 어묵볶음 도라지볶음 숙주나물 배추김치	잡곡밥 어묵탕 베이컨계란볶음 배추나물 창란젓 배추김치
오전 간식		식혜	‎‎ ‎	오미자차	한방약차	율무차	둥글레차
오후 간식		떡		두유	배	삶은감자	삶은계란
구분	일(09.22)	월(09.23)	화(09.24)	수(09.25)	목(09.26)	금(09.27)	토(09.28)
아침 식단		콩죽 오징어무국 배추김치	들깨죽 미역국 배추김치	호박죽 콩나물국 배추김치	땅콩죽 황태국 배추김치	흑임자죽 순두부찌게 배추김치	닭야채죽 두부된장국 배추김치
점심 식단		‎잡곡밥 해물탕 닭볶음 오이숙주겨자무 침 도라지볶음 배추김치‎	잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 무생채 상추,쌈장 배추김치	잡곡밥 추어탕 코다리조림 버섯볶음 김파무침 배추김치	잡곡밥 청국장 오리훈제 부추겉절이 쌈무 배추김치‎	‎잡곡밥 김치콩나물국 쇠고기버섯볶음 도토리묵무침 가지나물 배추김치	잡곡밥 버섯들깨탕 순대야채볶음 루치기 단호박조림 무채볶음 배추김치
저녁 식단		잡곡밥 미역들깨국 계란찜 오이무침 양배추무침 배추김치‎	잡곡밥 콩나물국 메추리알장조림 멸치꽈리고추볶 음 콩나물무침 배추김치	잡곡밥 황태국 두부구이+양념장 양배추샐러드 오징어젓갈 배추김치	잡곡밥 순두부찌게 오징어야채볶음 숙주나물 실곤약무침 배추김치	‎잡곡밥 두부된장국 돼지고기장조림 숙주나물 마늘쫑볶음 배추김치‎	잡곡밥 재첩국 맛살야채볶음 연근조림 김구이 배추김치
오전 간식		오미자차	유자차	대추차	한방약차	생강차	율무차
오후 간식		삶은계란	찐감자	두유	찐고구마	바나나	요쿠르트

구분	일(09.29)	월(09.30)
아침 식단		땅콩죽 재첩국 배추김치
점심 식단		잡곡밥 버섯들깨탕 쇠고기불고기 마늘쫑무침 치커리샐러드 배추김치
저녁 식단		잡곡밥 감자국 계란말이 양배추무침 호박볶음 배추김치
오전 간식		오미자차
오후 간식		찐단호박
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다. ※ 원산지 표시 : ‎1.쌀:국산 2.고추가루:수입산 3,깨:수입산 4.쇠고기:수입산 5,돼지고기:국산 6.닭고기:국산 7,오리:국산 8,계란:국산 9.김치:중국산 10. 콩가루:수입산 11.호박:수입산 12.들깨가루:수입산 13.두부,순두부콩:수입산 14.미꾸라지:국산 15.홍합살:수입산 16.오징어:수입산 17.고등어:수입산 18.땅콩가루:수입산 19.황태:국산 20팥:수입