식단표

2024년 08월

(주)가족사랑실버복지센터

구분					목(08.01)	금(08.02)	토(08.03)
아침 식단					땅콩죽 재첩국 배추김치	단호박죽 무홍합탕 배추김치	버섯야채죽 고니알탕 배추김치
점심 식단					잡곡밥 오징어무국 오리불고기 콩나물무침 양배추쌈,쌈장 배추김치	잡곡밥 육계장 코다리조림 콩나물무침 청경채무침 배추김치	잡곡밥 무동태국 돼지고기김치두 루치기 호박볶음 김파무침 배추김치
저녁 식단					잡곡밥 무홍합탕 두부조림 무채볶음 브로콜리무침 배추김치	잡곡밥 고니알탕 감자조림 멸치볶음 양배추무침 배추김치	잡곡밥 어묵탕 순대야채볶음 숙주나물 마늘쫑무침 배추김치
오전 간식					한방약차	율무차	생강차
오후 간식					찐감자	참외	바나나
구분	일(08.04)	월(08.05)	화(08.06)	수(08.07)	목(08.08)	금(08.09)	토(08.10)
아침 식단		콩죽 어묵탕 배추김치	흑임자죽 계란국 배추김치	팥죽 유부된장국 배추김치	들깨죽 무홍합탕 배추김치	땅콩죽 감자된장국 배추김치	버섯야채죽 두부된장국 배추김치
점심 식단		잡곡밥 묵사발 쇠고기불고기 꽈리고추찜 치커리샐러드 배추김치	잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 오이무침 상추,쌈장 배추김치	잡곡밥 추어탕 적어구이 감자범벅 쑥갓겉절이 배추김치	잡곡밥 김치콩나물국 오리불고기 호박볶음 브로콜리무침 배추김치	잡곡밥 청국장 닭도리탕 청포묵무침 마늘쫑무침 배추김치	잡곡밥 육계장 오징어야채볶음 가지볶음 양대콩자반 배추김치
저녁 식단		비빔밥 (콩나물,무볶음, 호박볶음) 계란국 배추김치	잡곡밥 유부된장국 스크램블에그 가지나물 양념깻잎 배추김치	잡곡밥 무홍합탕 두부조림 도라지볶음 다시마채무침 배추김치	잡곡밥 감자된장국 동그랑땡구이 멸치볶음 양배추무침 배추김치	잡곡밥 두부된장국 순대야채볶음 김파무침 파프리카볶음 배추김치	잡곡밥 황태국 돼지고기장조림 청경채무침 고사리볶음 배추김치
오전 간식		오미자차	생강차	대추차	한방약차	유자차	율무차
오후 간식		삶은계란	수박	찐감자	요플레	토마토	바나나

구분	일(08.11)	월(08.12)	화(08.13)	수(08.14)	목(08.15)	금(08.16)	토(08.17)
아침 식단		콩죽 황태국 배추김치	호박죽 감자국 배추김치	흑임자죽 두부된장국 배추김치	전복죽 무홍합탕 배추김치	들깨죽 어묵탕 배추김치	크레미야채죽 고니알탕 배추김치
점심 식단		잡곡밥 청국장 쇠고기불고기 숙주오이겨자무 침 고사리볶음 배추김치	잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 콩나물무침 상추,쌈장 배추김치	잡곡밥 닭곰탕 고등어구이 잡채 치커리샐러드 배추김치	잡곡밥 콩나물국 오리훈제 부추겉절이 강된장 배추김치	잡곡밥 순두부찌게 닭도리탕 가지나물 상추겉절이 배추김치	‎잡곡밥 닭계장 두부단호박조림 깻잎순볶음 청포묵무침 배추김치 ‎
저녁 식단		잡곡밥 감자국 계란말이 양상추무침 호박볶음 배추김치	잡곡밥 두부된장국 메추리알꽈리초 장조림 도라지볶음 마늘쫑무침 배추김치	잡곡밥 무홍합탕 떡갈비 오이무침 무채볶음 배추김치	잡곡밥 어묵탕 순대야채볶음 멸치볶음 브로콜리무침 배추김치	잡곡밥 고니알탕 맛살야채볶음 양배추옥수수샐 러드 숙주나물 배추김치	잡곡밥 재첩국 어묵볶음 배추나물 김구이 배추김치
오전 간식		‎대추차 ‎	생강차	오미자차	한방약차	유자차	율무차
오후 간식		찐감자	찐옥수수	수박	요쿠르트	복숭아	바나나
구분	일(08.18)	월(08.19)	화(08.20)	수(08.21)	목(08.22)	금(08.23)	토(08.24)
아침 식단		콩죽 재첩국 배추김치	흑임자죽 두부된장국 배추김치	호박죽 미역국 배추김치	들깨죽 순두부찌게 배추김치	땅콩죽 감자된장국 배추김치	순두부야채죽 무홍합탕 배추김치
점심 식단		잡곡밥 무들깨국 닭볶음 호박볶음 오이무침 배추김치	잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 콩나물무침 상추,쌈장 배추김치	잡곡밥 추어탕 적어구이 실곤약오이무침 잡채 배추김치	잡곡밥 청국장 오리훈제 부추겉절이 쌈무 배추김치	‎잡곡밥 김치콩나물국 쇠고기불고기 오이양파무침 상추겉절이 배추김치 ‎	잡곡밥 육계장 순대야채볶음 감자범벅 오이무침 배추김치
저녁 식단		잡곡밥 두부된장국 메추리알꽈리초 조림 가지나물 숙주나물 배추김치	잡곡밥 미역국 계란말이 도라지볶음 양배추무침 배추김치	잡곡밥 순두부찌게 너비아니구이 브로콜리무침 무생채 배추김치	‎잡곡밥 감자된장국 두부조림 청경채무침 김파무침 배추김치	잡곡밥 무홍합탕 메추리알꽈리초 조림 고사리볶음 무채볶음 배추김치	잡곡밥 오징어무국 단호박조림 멸치볶음 다시마채무침 배추김치
오전 간식		오미자차	유자차	생강차	한방약차	율무차	대추차
오후 간식		삶은감자	포도	찐옥수수	요쿠르트	삶은계란	바나나

구분	일(08.25)	월(08.26)	화(08.27)	수(08.28)	목(08.29)	금(08.30)	토(08.31)
아침 식단		콩죽 오징어무국 배추김치	들깨죽 고니알탕 배추김치	호박죽 순두부찌게 배추김치	땅콩죽 두부된장국 배추김치	순두부야채죽 황태국 배추김치	흑임자죽 무들깨국 배추김치
점심 식단		잡곡밥 청국장 쇠고기불고기 호박볶음 고추양파무침 배추김치	잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 콩나물무침 상추,쌈장 배추김치	잡곡밥 추어탕 코다리조림 부추전 창란젓 배추김치	잡곡밥 콩나물국 닭도리탕 가지나물 단호박조림 배추김치	잡곡밥 무홍합탕 오리불고기 부추겉절이 오이양파지 배추김치	잡곡밥 육계장 돼지고기김치두 루치기 상추겉절이 감자채볶음 배추김치
저녁 식단		잡곡밥 고니알탕 두부조림 무채볶음 양상추무침 배추김치	잡곡밥 순두부찌게 스크램블에그 꽈리고추찜 미역줄기볶음 배추김치	잡곡밥 두부된장국 메추리알장조림 브로콜리무침 숙주나물 배추김치	잡곡밥 황태국 소세지야채볶음 양대콩자반 양배추쌈 배추김치	잡곡밥 무들깨국 베이컨계란볶음 도토리묵무침 청경채무침 배추김치	잡곡밥 재첩국 어묵볶음 배추나물 김파무침 배추김치
오전 간식		오미자차	유자차	대추차	한방약차	생강차	울뭋차
오후 간식		찐감자	방울토마토	삶은계란	요플레	찐옥수수	바나나
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다. ※ 원산지 표시 : ‎1.쌀:국산 2,쇠고기:국산 3,돼지고기:국산 4.닭고기:국산 5,오리:국산 6,계란:국산 7.김치:중국산 8. 콩가루:수입산 9.호박:수입산 10.들깨가루:수입산 11.두부,순두부콩:수입산 12.미꾸라지:국산 13.홍합살:수입산 14.오징어:수입산 15.고등어:수입산 16.땅콩가루:수입산 14.황태:국산 15팥:수입산