식단표

2024년 06월

(주)가족사랑실버복지센터

구분							토(06.01)
아침 식단							버섯야채죽 감자계란국 배추김치
점심 식단							잡곡밥 육계장 계란베이컨볶음 청포묵무침 도라지볶음 배추김치
저녁 식단							잡곡밥 재첩국 감자조림 멸치볶음 양파피망볶음 배추김치
오전 간식							둥글레차
오후 간식							바나나
구분	일(06.02)	월(06.03)	화(06.04)	수(06.05)	목(06.06)	금(06.07)	토(06.08)
아침 식단		콩죽 순두부찌게 배추김치	흑임자죽 유부된장국 배추김치	호박죽 미역국 배추김치	전복죽 버섯들깨탕 배추김치	들깨죽 황태국 배추김치	순두부야채죽 두부된장국 배추김치
점심 식단		잡곡밥 콩나물국 닭볶음 강된장 쑥갓팽이버섯무 침 배추김치	잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 부추양파겉절이 상추,쌈장 배추김치	‎잡곡밥 추어탕 적어구이 깻잎순볶음 브로콜리초장 배추김치‎	‎잡곡밥 순두부찌게 오리훈제 콩나물무침 상추겉절이 배추김치‎	‎잡곡밥 콩비지찌게 쇠고기불고기 열무무침 양배추샐러드 배추김치‎	‎잡곡밥 닭계장 순대야채볶음 호박볶음 꽈리고추찜 배추김치‎
저녁 식단		비빔밥 콩나물,호박,무채 볶음 유부된장국 배추김치	잡곡밥 미역국 두부조림 가지나물 양배추쌈 배추김치	잡곡밥 버섯들깨탕 계란장조림 버섯볶음 오이무침 배추김치	잡곡밥 황태국 어묵볶음 마늘쫑볶음 양대콩자반 배추김치	잡곡밥 두부된장국 계란찜 세발나물 고사리볶음 배추김치	잡곡밥 쇠고기국 돼지고기장조림 도토리묵무침 숙주나물 배추김치
오전 간식		식혜	대추차	생강차	한방약차	율무차	둥글레차
오후 간식		토마토	찐감자	참외	요쿠르트	삶은계란	바나나

구분	일(06.09)	월(06.10)	화(06.11)	수(06.12)	목(06.13)	금(06.14)	토(06.15)
아침 식단		콩죽 두부된장국 배추김치	흑임자죽 무홍합탕 배추김치	전복죽 유부된장국 배추김치	들깨죽 어묵탕 배추김치	땅콩죽 황태국 배추김치	닭야채죽 호박된장국 배추김치
점심 식단		‎잡곡밥 아욱된장국 돼지불고기 오이무침 상추,쌈장 배추김치 ‎	‎잡곡밥 청국장 닭도리탕 잡채 마늘쫑볶음 배추김치‎	‎잡곡밥 추어탕 ‎코다리조림 부추전 콩나물무침 배추김치	잡곡밥 김치콩나물국 쇠고기버섯복음 양배추샐러드 가지볶음 배추김치	잡곡밥 순두두찌게 오리불고기 청경채무침 무생채 배추김치	잡곡밥 육계장 순대야채볶음 숙주나물 깻잎순볶음 배추김치
저녁 식단		잡곡밥 무홍합탕 쇠고기가지볶음 배추나물 멸치볶음 배추김치	잡곡밥 유부된장국 메추리알장조림 버섯볶음 양배추무침 배추김치	‎잡곡밥 어묵탕 계란찜 깻잎순볶음 멸치볶음 배추김치 ‎	잡곡밥 황태국 너비아니구이 마늘쫑볶음 고추지무침 배추김치	잡곡밥 호박된장국 두부조림 버섯볶음 김파무침 배추김치	‎잡곡밥 미역국 오징어야채볶음 연근조림 파나물 배추김치 ‎
오전 간식		오미자차	유자차	대추차	한방약차	율무차	생강차
오후 간식		참외	찐감자	삶은계란	요플레	찐고구마	바나나
구분	일(06.16)	월(06.17)	화(06.18)	수(06.19)	목(06.20)	금(06.21)	토(06.22)
아침 식단		콩죽 미역국 배추김치	들깨죽 두부된장국 배추김치	호박죽 감자국 배추김치	흑임자죽 두부된장국 배추김치	땅콩죽 고니알탕 배추김치	버섯야채죽 유부된장국 배추김치
점심 식단		잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 콩나물무침 상추,쌈장 배추김치	잡곡밥 청국장 닭도리탕 무채볶음 청경채유자들레 싱 배추김치	잡곡밥 추어탕 코다리조림 잡채 쑥갓겉절이 배추김치	잡곡밥 순두부된장국 쇠고기버섯볶음 브로콜리볶음 무생채 배추김치	잡곡밥 무동태국 오리불고기 꽈리고추찜 실곤약무침 배추김치	‎잡곡밥 육계장 순대야채볶음 베이컨계란볶음 양배추무침 배추김치 ‎
저녁 식단		‎잡곡밥 두부된장국 단호박조림 청포묵무침 부추나물 배추김치 ‎	잡곡밥 감자국 어묵볶음 연근조림 오이무침 배추김치	잡곡밥 두부된장국 계란말이 가지볶음 열무무침 배추김치	잡곡밥 미역국 물만두 마늘쫑볶음 양념깻잎 배추김치	잡곡밥 유부된장국 오징어야채볶음 숙주나물 깻잎순볶음 배추김치	잡곡밥 재첩국 동그랑땡 김파무침 고추지 배추김치
오전 간식		오미자차	대추차	생강차	한방약차	율무차	둥글레차
오후 간식		찐감자	참외	삶은계란	요쿠르트	찐고구마	바나나

구분	일(06.23)	월(06.24)	화(06.25)	수(06.26)	목(06.27)	금(06.28)	토(06.29)
아침 식단		콩죽 재첩국 배추김치	들깨죽 두부된장국 배추김치	단호박죽 순두부찌게 배추김치	땅콩죽 무어묵탕 배추김치	흑임자죽 감자된장국 배추김치	순두두야채죽 무홍합탕 배추김치
점심 식단		잡곡밥 버섯들깨탕 닭도리탕 숙주나물 가지볶음 배추김치	잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 콩나물무침 상추,쌈장 배추김치	잡곡밥 추어탕 고등어구이 청포묵무침 오이무침 배추김치	잡곡밥 청국장 오리불고기 부추겉절이 양배추쌈 배추김치	잡곡밥 김치콩나물국 무생채 고추양파된장무 침 배추김치	팥찰밥 미역국 쇠고기버섯전골 잡채 양배추샐러드 배추김치
저녁 식단		잡곡밥 두부된장국 계란찜 양배추무침 버섯볶음 배추김치	잡곡밥 순두부찌게 비엔나소시지볶 음 배추나물 마늘쫑고추장무 침 배추김치	잡곡밥 무어묵탕 부추전 멸치볶음 호박볶음 배추김치	잡곡밥 감자계란국 부두구이+양념장 열무나물 양재콩자반 배추김치	잡곡밥 무홍합탕 떡갈비 꽈리고추찜 도라지볶음 배추김치	잡곡밥 황태국 순대야채볶음 무채볶음 김구이 배추김치
오전 간식		오미자차	유자차	대추차	한방약차	율무차	둥글레차
오후 간식		삶은계란	참외	찐감자	요플레	찐고구마	바나나
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.