식단표

2024년 04월

(주)가족사랑실버복지센터

구분		월(04.01)	화(04.02)	수(04.03)	목(04.04)	금(04.05)	토(04.06)
아침 식단		콩죽 배추김치	흑임자죽 오징어무국 배추김치	호박죽 미역들깨국 배추김치	전복죽 순두부찌게 배추김치	땅콩죽 유부된장국 배추김치	버섯야채죽 황태국 배추김치
점심 식단		잡곡밥 청국장 닭도리탕 멸치꽈리고추볶 음 참나물무침 배추김치	잡곡밥 달래된장국 오리불고기 부추겉절이 가지볶음 배추김치	잡곡밥 청국장 고등어조림 해물부추전 실곤약무침 배추김치	잡곡밥 추어탕 돼지불고기 무생채 상추,쌈장 배추김치	‎잡곡밥 김치콩나물국 쇠고기버섯볶음 마카로니샐러드 취나물무침 배추김치‎	‎잡곡밥 육계장 돼지고기꽈리고 추조림 청경채무침 양배추쌈 배추김치‎
저녁 식단		잡곡밥 오징어무국 감자채볶음 브로콜리초장 김구이 배추김치	잡곡밥 미역들깨국 도토리묵무침 메추리알장조림 열무무침 배추김치	‎잡곡밥 순두부찌게 어묵감자조림 무채볶음 멸치볶음 배추김치‎	비빔밥 계란국 배추김치	잡곡밥 황태국 베이컨스크램블 에그 숙주나물 오이무침 배추김치	잡곡밥 무어묵탕 순대야채볶음 가지나물 연근조림 배추김치
오전 간식		대추차	생강차	오미자차	한방약차	율무차	둥글레차
오후 간식		찐감자	오렌지	찐고구마	요쿠르트	삶은계란	딸기
구분	일(04.07)	월(04.08)	화(04.09)	수(04.10)	목(04.11)	금(04.12)	토(04.13)
아침 식단		콩죽 무어묵탕 배추김치	호박죽 두부된장국 배추김치	흑임자죽 콩비지찌게 배추김치	들깨죽 미역국 배추김치	땅콩죽 무홍합탕 배추김치	크레미야채죽 오징어무국 배추김치
점심 식단		잡곡밥 냉이된장국 돼지불고기 콩나물무침 상추,쌈장 배추김치	잡곡밥 배추국 오리불고기 쑥갓겉절이 무채볶음 배추김치	잡곡밥 육계장 고등어조림 도토리묵 참나물무침 배추김치	잡곡밥 추어탕 닭볶음 양배추샐러러드 강된장 배추김치	잡곡밥 청국장 쇠고기버섯볶음 청포묵무침 가지볶음 배추김치	잡곡밥 순두부찌게 돈육메추리알장 조림 어묵볶음 무생채 배추김치
저녁 식단		잡곡밥 두부된장국 메추리알장조림 시금치나물 단무지무침 배추김치	잡곡밥 콩비지찌게 계란말이 버섯볶음 브로콜리초장 배추김치	잡곡밥 미역국 떡갈비 숙주나물 마늘쫑볶음 배추김치	잡곡밥 무홍합탕 두부조림 배추나물 양념깻잎 배추김치	잡곡밥 오징어무국 맛살야채볶음 양파볶음 김파무침 배추김치	잡곡밥 고니알탕 감자채볶음 명란젓 다시마채무침 배추김치
오전 간식		대추차	생강차	식혜	한방약차	유자차	둥글레차
오후 간식		찐감자	딸기	삶은계란	요플레	찐고구마	바나나

구분	일(04.14)	월(04.15)	화(04.16)	수(04.17)	목(04.18)	금(04.19)	토(04.20)
아침 식단		콩죽 고니알탕 배추김치	들깨죽 어묵탕 배추김치	전복죽 호박된장국 배추김치	닭야채죽 미역국 배추김치	땅콩죽 두부된장국 배추김치	브로콜리야채죽 유부된장국 배추김치
점심 식단		잡곡밥 쑥국 오리불고기 치커리겉절이 청포묵무침 배추김치	잡곡밥 달래두부된장국 양념치킨 양상추옥수수샐 러드 버섯볶음 배추김치	잡곡밥 버섯들깨탕 적어구이 메추리알꽈리초 장조림 가지볶음 배추김치	잡곡밥 추어탕 쇠고기기버섯볶 음 멸치볶음 참나물무침 배추김치	잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 무생채 상추,쌈장 배추김치	‎잡곡밥 무동태국 닭야채볶음 무채볶음 김파무침 배추김치 ‎
저녁 식단		잡곡밥 어묵탕 해물동그랑땡 무채볶음 미역줄기볶음 배추김치	잡곡밥 호박된장국 두부조림 시금치나물 마늘쫑볶음 배추김치	잡곡밥 미역국 계란찜 연근조림 콩나물무침 배추김치	잡곡밥 두부된장국 오징어야채볶음 숙주나물 명란젓 배추김치	잡곡밥 유부된장국 돼지고기장조림 브로콜리초장 버섯볶음 배추김치	‎잡곡밥 고니알탕 감자채볶음 양배추샐러드 명란젓 배추김치 ‎
오전 간식		대추차	오미자차	생강차	한방약차	율무차	둥글레차
오후 간식		삶은계란	찐감자	딸기	요플레	두유	바나나
구분	일(04.21)	월(04.22)	화(04.23)	수(04.24)	목(04.25)	금(04.26)	토(04.27)
아침 식단		콩죽 고니알탕 배추김치	단호박죽 미역국 배추김치	땅콩죽 어묵탕 배추김치	흑임자죽 호박된장국 배추김치	들깨죽 유부된장국 배추김치	버섯야채죽 오징어무국 배추김치
점심 식단		잡곡밥 황태국 쇠고기버섯전골 무생채 양배추쌈,쌈장 배추김치	잡곡밥 청국장 오리불고기 부추겉절이 숙주나물 배추김치	잡곡밥 추어탕 코다리조림 브로콜리초장 어묵볶음 배추김치	‎잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 콩나물무침 상추겉절이 배추김치‎	‎잡곡밥 쑥국 닭도리탕 멸치볶음 쑥갓두부무침 배추김치‎	‎잡곡밥 육계장 ‎오징어야채볶음 쑥갓두부무침 멸치볶음 배추김치
저녁 식단		잡곡밥 미역국 너비아니구이 도라지볶음 마늘쫑볶음 배추김치	잡곡밥 어묵탕 베이컨계란볶음 쑥갓나물 오이무침 배추김치	잡곡밥 호박된장국 오징어야채볶음 청경채무침 버섯볶음 배추김치	잡곡밥 유부된장국 메추리알장조림 콩나물무침 마카로니샐러드 배추김치	잡곡밥 순두부찌게 감자조림 배추나물 콩자반 배추김치	잡곡밥 미역국 순대야채볶음 참나물무침 양대콩자반 배추김치
오전 간식		대추차	‎율무차	생강차	한방약차	오미자차	둥글레차
오후 간식		바나나	찐감자	삶은계란	딸기	찐고구마	포도

구분	일(04.28)	월(04.29)	화(04.30)
아침 식단		콩죽 미역국 배추김치	‎들깨죽 황태국 배추김치 ‎
점심 식단		잡곡밥 시래기된장국 쇠고기불고기 부추전 무생채 배추김치	‎잡곡밥 청국장 돼지불고기 콩나물무침 상추,쌈장 배추김치 ‎
저녁 식단		잡곡밥 황태국 어묵볶음 숙주나물 양배추쌈,쌈장 배추김치	잡곡밥 오징어무국 두부조림 무채볶음 가지나물 배추김치
오전 간식		오미자차	유자차
오후 간식		찐감자	딸기
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.