식단표

2024년 02월

(주)가족사랑실버복지센터

구분					목(02.01)	금(02.02)	토(02.03)
아침 식단					누룽지 순두부찌게 배추김치	순두부야채죽 유부된장국 배추김치	흑임자죽 감자국 배추김치
점심 식단					‎잡곡밥 김치콩나물국 쇠고기버섯볶음 상추겉절이 강된장 배추김치‎	잡곡밥 추어탕 적어구이 시금치나물 김파무침 배추김치	‎잡곡밥 미역들깨국 메추리알장조림 배추나물 버섯볶음 배추김치 ‎
저녁 식단					비빔밥 유부된장국 배추김치	잡곡밥 감자국 어묵볶음 콩나물무침 양배추샐러드 배추김치	잡곡밥 두부된장국 순대야채볶음 감자채볶음 된장고추지 배추김치
오전 간식					한방약차	생강차	오미자차
오후 간식					바나나	호박전	오렌지
구분	일(02.04)	월(02.05)	화(02.06)	수(02.07)	목(02.08)	금(02.09)	토(02.10)
아침 식단		누룽지 순대국 배추김치	콩죽 미역들깨국 배추김치	호박죽 배추콩가루국 배추김치	흑임자죽 감자된장국 배추김치	누룽지 시래기된장국 배추김치
점심 식단		잡곡밥 청국장 돼지불고기 무생채 상추,쌈장 배추김치	잡곡밥 김치콩나물국 쇠고기버섯볶음 물미역나물 쑥갓겉절이 배추김치	잡곡밥 무동태국 닭야채볶음 버섯탕수육 시금치나물 배추김치	‎잡곡밥 추어탕 오리불고기 실곤약초무침 상추오이겉절이 배추김치 ‎	잡곡밥 탕국 부추전,동태전 시금치나물 무나물국 김치
저녁 식단		잡곡밥 미역들깨국 돼지고기장조림 숙주나물 생김구이 배추김치	잡곡밥 배추콩가루국 도토리묵무침 멸치볶음 콩나물무침 배추김치	잡곡밥 감자된장국 계란찜 어묵볶음 배추나물 배추김치	잡곡밥 시래기된장국 두부조림 가지볶음 고추지 배추김치	‎잡곡밥 쇠고기국 메추리알장조림 콩나물무침 창란젓 배추김치 ‎
오전 간식		대추차	유자차	오미자차	한방약차	둥글레차
오후 간식		밀감	호박전	삶은계란	바나나	밀감

구분	일(02.11)	월(02.12)	화(02.13)	수(02.14)	목(02.15)	금(02.16)	토(02.17)
아침 식단		누룽지 시래기된장국 배추김치	콩죽 황태국 배추김치	호박죽 유부된장국 배추김치	누룽지 김자국 배추김치	땅콩죽 두부된장국 배추김치	벗서야채죽 고니알탕 배추김치
점심 식단		‎잡곡밥 김치콩나물국 닭야채볶음 숙주나물 청포묵무침 배추김치 ‎	잡곡밥 시래기된장국 돼지불고기 무생채 상추,쌈장 배추김치	잡곡밥 버섯들깨탕 코다리조림 부추전 모자반무침 배추김치	‎잡곡밥 시래기된장국 쇠고기불고기 시금치나물 양배추마카로니 샐러드 배추김치 ‎	잡곡밥 추어탕 오리불고기 부추겉절이 오이무침 배추김치	잡곡밥 순대국 돼지고기김치두 루치기 콩나물무침 물미역나물 배추김치
저녁 식단		잡곡밥 황태국 계란찜 오이무침 생김구이 배추김치	잡곡밥 유부된장국 두부구이+양념장 콩나물무침 버섯볶음 배추김치	잡곡밥 감자국 분홍소세지야채 볶음 마늘쫑볶음 호박볶음 배추김치	잡곡밥 두부된장국 어묵볶음 멸치꽈리고추볶 음 양념깻잎	잡곡밥 고니알탕 도토리묵무침 양파피망볶음 무생채 배추김치	잡곡밥 오징어무국 감자채볶음 배추나물 김파무침 배추김치
오전 간식		대추차	유자차	오미자차	한방약차	율무차	둥글레차
오후 간식		밀감	삶은계란	바나나	밀감	호박전	밀감
구분	일(02.18)	월(02.19)	화(02.20)	수(02.21)	목(02.22)	금(02.23)	토(02.24)
아침 식단		누룽지 오징어무국 배추김치	전복죽 어묵탕 배추김치	호박죽 유부된장국 배추김치	누룽지 미역조개살국 배추김치	콩죽 두부된장국 배추김치	야채죽 감자국 배추김치
점심 식단		잡곡밥 굴국 오리불고기 치커리겉절이 청포묵무침 배추김치	‎잡곡밥 청국장 쇠고기불고기 콩나물무침 상추,쌈장 배추김치 ‎	‎잡곡밥 추어탕 양념치킨 양배추샐러드 시금치나물 배추김치 ‎	잡곡밥 김치콩나물국 돼지불고기 멸치볶음 상추겉절이 배추김치	잡곡밥 버섯들깨탕 코다리조림 부추전 가지볶음 배추김치	잡곡밥 쇠고기콩나물국 두부조림 삼색나물 배추김치
저녁 식단		잡곡밥 어묵탕 오징어야채볶음 무채볶음 생김구이 배추김치	잡곡밥 유부된장국 해물동그랑땡 물미역나물 마늘쫑볶음 배추김치	잡곡밥 미역조개살국 계란찜 감자채볶음 시금치나물 배추김치	잡곡밥 두부된장국 분홍소세지볶음 숙주나물 창란젓 배추김치	잡곡밥 감자국 어묵볶음 콩나물무침 버섯볶음 배추김치	‎잡곡밥 재첩국 도토리묵무침 숙주나물 양념깻잎 배추김치‎
오전 간식		오미자차	식혜	유자차	한방약차	율무차	대추차
오후 간식		밀감	찐고구마	호박전	바나나	삶은계란	배

구분	일(02.25)	월(02.26)	화(02.27)	수(02.28)	목(02.29)
아침 식단		누룽지 재첩국 배추김치	콩죽 황태국 배추김치	흑임자죽 어묵탕 배추김치	누룽지 무홍합탕 배추김치
점심 식단		잡곡밥 냉이된장국 돼지불고기 무생채 상추,쌈장 배추김치	잡곡밥 닭계장 쇠고기버섯볶음 봄동겉절이 호박전 배추김치	잡곡밥 추어탕 잡채 숙주맛살겨자무 침 창란젓 배추김치	잡곡밥 청국장 오리훈제 부추겉절이 쌈무 배추김치
저녁 식단		잡곡밥 황태국 스크램블에그 오이무침 파나물 배추김치	잡곡밥 어묵탕 떡갈비 숙주나물 양념깻잎 배추김치	잡곡밥 무홍합탕 두부구이+양념장 시금치나물 콩나물무침 배추김치	‎자바곡밥 두부된장국 메추리알장조림 콩나물무침 양배추쌈+쌈장 배추김치 ‎
오전 간식		오미자차	생강차	율무치	한방약차
오후 간식		바나나	찐고구마	삶은계란	밀감
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.